Hogyan támogat bennünket a Harcos 1 póz vagy Virabhadrasana 1? Milyen egészségi problémára jó és melyikre nem?
Tovább »Címke archívum Sport
DaoYin kínai gerinctorna
Kínai orvosi alapokra épülő légzés és mozgásterápia. A test fizikai egészségének megőrzését, helyreállítását szolgálja a fájdalom mentes, élvezetes mozgás érdekében.
Tovább »Sport legyőzni önmagunkat? Kilók vagy személyiség?
A sport holisztikus fogalom, sokkal több, mint a jó külső, a szép alak, része az egésznek, biztosítja a test – lélek – szellem összhangját a mozgás, az erőfeszítés, a koncentrálás és az önmagunk fölötti lelki győzelem révén.
Tovább »