2025-12-12

Elmezaj csökkentő meditáció – a terhelés megpihen

Az elmezaj csökkentő meditáció spontán született a szokásos keddi online ZYO-n.

Eredetileg egyszerűen csak a JelenLétre szerettem volna irányítani a figyelmet. A reakciókból vettem észre, hogy ez milyen pihentető hatással van az elme nyüzsgésére :).

Az elmezaj csökkentő meditáció itt található

Ide kattintva találod az online heti ZYO-k részleteit, ha csatlakozni szeretnél valamelyikhez.

Fekete Kata

Nézd meg ezt is

ZYO Önvaló Klub online

ZYO Önvaló Klub online

A leglényegünkkel (Önvaló) foglalkozik és annak tudatosításával, ahogy megnyilvánul az életünkben. 

Te mit gondolsz? Szólj hozzá!

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

X

Elfelejtetted a jelszavadat?

Csatlakozz hozzánk!