Naturmagazin Átalakulás alatt….
Mit tartalmaz? Miben segít? Hogyan alkalmazzuk? Nemcsak meglevő betegség esetén, megelőzésre is alkalmazható.
Tovább »Galagonya: Szíves esetekre – Most érdemes szedni a termését
AYURVEDA
Azida San – Testünk szellemi elengedő póza
Sadhguru szerint ez egy különleges póz. Ő is használja, miközben az emberek a tanácsait kérik. A póz lényege az Azida San.
Tovább »Hogyan kapcsolódik minden az Univerzumban? – A gyógynövény már a járvány előtt kinő
Az emberre úgy tekintünk, mintha az valahogy a természeten kívül lenne. Ez azonban olyan, mintha a kisujjunkra fókuszálva, minden mást figyelmen kívül hagyva, azt hinnénk, hogy a kisujj különáll a testtől és önálló élettel bír.
Tovább »Figyelemzavar és hiperaktivitás jógával és Ájurvédával
Nemcsak gyerekeknek, felnőtteknek is hasznos. Mik a figyelemzavar és hiperaktivitás okai? Hogyan lehet megelőzni? Hogyan lehet kezelni természetes módon?
Tovább »Búzafű a sejtek oxigén ellátásáért, egészségben, betegségben
Mellékhatás nélkül fogyasztható, íme egészség fokozó hatásai, tápanyag tartalma. Milyen betegségek esetén érdemes fogyasztani?
Tovább »Ódzsasz, az életerő kulcsa – Tippek az életerő növelésére, recepttel
Az ódzsasz közvetlenül befolyásolja a testi és mentális működésünket, nem túlzás kijelenteni, hogy egész életminőségünk az ódzsasz mennyiségén és tisztaságán alapszik.
Tovább »Bhramarí légzés – stresszoldó és vérnyomásra is hat
A bhramarī szó alapvetően méhet jelent. A kilégzés alatt a méhek hangjához hasonló lágy, zümmögő hang alakul ki. A bhramari légzés innen kapta a nevét.
Tovább »A bazsalikom hatásai és néhány kutatási eredmény
A bazsalikomról már több kutatási eredmény is született. Indiában szent, az ókorban pedig az ellenségesség szimbóluma. Érdekességek egyik kedvenc fűszernövényünkről.
Tovább »Ízek gyógyhatása az Ájurvéda szerint – jó tudni ezt a pár dolgot
Ősi tudás az ízekről, a hazai konyhában is megjelennek az elemei :) . Az ízek gyógyhatása szempontjából jó tudni ezt a pár dolgot.
Tovább »Mi a különbség a gyógymasszázs, thai masszázs, svédmasszázs között?
Fontos, hogy pontosan tudjuk mi a különbség a gyógymasszázs és a többi különféle masszázsok terén, hogy eligazodhassunk közöttük.
Tovább »D’Souza visszafordította öregedését pedig csak gyógyulni akart
Betegségeit gyógyíthatatlannak tartották, ezért a természethez fordult. Nemcsak meggyógyult, hanem egy fiatalodási folyamat indult be és tart ma is a szervezetében. Sikere titkait már több, mint 150 országban megosztotta.
Tovább »Agni Sara avagy TűzLégzés – Test és lélek energetizáló megoldás
Agni Sara légző gyakorlatok hatása egészségi problémákra, spirituálisan és lelkileg. Mire figyeljünk? Hogyan hajtsuk jól végre?
Tovább »Jógalégzés – Hogyan egészséges és hogy nem a légzésünk?
Hogy tudjuk elrontani még a légzésünket is? Milyen az egészséges légzés? Test-szellem összhangja, stressz csökkentő légzés teljes jógalégzés segítségével.
Tovább »Harcos 2 jógapóz pozitív hatásai – Tudatos mozgás
Kinek és milyen betegségek, problémák esetén kedvező hatású a Harcos 2 jógapóz? Ki ne csinálja és ki csinálja másként? Hogyan csináljuk helyesen?
Tovább »Spirituális Beatles és a gyógyító Transzcendentális Meditáció
Miért spirituális Beatles? Transzcendentális Meditáció mire jó? Mi köze a Beatles-nek a TM-hez és a spirituális Ébredéshez? Egy dal, ami magáért beszél.
Tovább »Ászana és mit jelent és mire jó az egészségünk szempontjából?
Kincs a jóga 7000 éves kincses tárából. Mi az ászana és mire jó az egészségünk szempontjából? Hogyan kapcsolódik a meditációval?
Tovább »Harcos 1 póz a gyógyulás szolgálatában
Hogyan támogat bennünket a Harcos 1 póz vagy Virabhadrasana 1? Milyen egészségi problémára jó és melyikre nem?
Tovább »Ayurvédikus babamasszázs – Anya a boldog babáért
Milyen az ayurvédikus babamasszázs? Kinek ajánlott? Mire hat babánál és mamánál? Hogyan lehet megtanulni? Hogy hat az egészségre?
Tovább »Cymatics – Milyen az egészséges rezgés?
Atomjaink rezegnek. De milyen az egészséges rezgés? Hogyan növeljük rezgésünket egészségesre? Rezgések az ősi tudástárban. Cymatics, ami segít nekünk.
Tovább »Fahéj egészségesen – Mire vigyázzunk?
Süssünk-főzzünk tudatosan, segítve ezzel egészségünket is: A fahéj nemcsak finom, de a ráncok, a cukorproblémák is hat, sőt, íme miért fogyasszuk tudatosan? Mire vigyázzunk a fahéjas mézeskaláccsal?
Tovább »Jógi étrend – Mire jó guna szerint étkezni?
Az evés befolyásolja az energikusságunkat. A jógi számára fontos, hogy legyen elég szellemi energiája. Nézd meg, mik a jógi étrend alapelvei.
Tovább »