Egészséges táplálkozás

A népi fokhagyma gyógy receptek házi megoldást kínálnak az emésztési problémákra.

Van olyan, amikor egészségi problémánk nem olyan, hogy megosszuk mással. Ilyen lehet az például, amikor székrekedésünk van, puffadás vagy szorongás okozta hasmenés gyötör.

Sok új dolgot fedeznek fel a fokhagyma kutatói. Jó ismerni a számtalan előny mellett azt is, mikor érdemes visszafogni a fogyasztását.

A borsikafű csípős íze, kellemes aromaanyagai, tápanyagai remek alternatívát biztosítanak. Mire jó, hogyan termesszük házilag és hogyan fogyasszuk?

Természetes szúnyog riasztó, sőt egészség kincseket is rejt magában és a cicák is szeretik. Termesztheted, fogyaszthatod, mindenhogy jót tesz.

Érdemes tudni a Noni gyümölcs fogyasztását támogató érvek mellett az ellenérvekről is, és ennek tudatában megnyugtatóbb választani vagy nem választani azt, bármely formájában.

Mellékhatás nélkül fogyasztható, íme egészség fokozó hatásai, tápanyag tartalma. Milyen betegségek esetén érdemes fogyasztani?

Ha már palacsinta, legyen egészséges, tegyen jót a lelkünknek és a testünknek is :). Legyen palacsinta ehető virágokkal. Íme

Az ódzsasz közvetlenül befolyásolja a testi és mentális működésünket, nem túlzás kijelenteni, hogy egész életminőségünk az ódzsasz mennyiségén és tisztaságán alapszik.

A spenót gyógyító ereje és hatása egészségesen is. Nyersen vagy főzve? MIlyen hatóanyagokat tartalmaz és ezek melyik betegségek, tünetek esetén kedvezőek?

Ez a kúra méregteleníteni és jól lakottan fogyni is segít, miközben táplál, vitalizál is. Az egyensúly diéta alapja a rizs. íme hogyan csináljuk.

A tej alternatívájául szolgálhat sok-sok növény és azok kombinációi, melyekkel ugyanúgy vagy még jobban is biztosítani tudjuk szervezetünk megfelelő kalcium ellátását. Íme a növényi kalcium források a teljesség igénye nélkül.

A bazsalikomról már több kutatási eredmény is született. Indiában szent, az ókorban pedig az ellenségesség szimbóluma. Érdekességek egyik kedvenc fűszernövényünkről.

A Chlorella alga különleges segítője az emésztésnek, májnak, vérnek, a szöveteinknek, stb. Hogyan hat? Miért és mire jó?

Ősi tudás az ízekről, a hazai konyhában is megjelennek az elemei :) . Az ízek gyógyhatása szempontjából jó tudni ezt a pár dolgot.

Mi a Bach virágterápia? Hogyan alkalmazzuk és mire? Gyorssegély változata is van, előkaphatjuk a táskánkból és máris sokkal jobb...

Milyen gyomor és bélbetegségekre használható a méz? Gyógyító receptek a gyomor és béltraktrus gyógyítása érdekében. Gyomor és béltraktus gyógyítása természetesen.

Nemcsak a sörgyártás alapanyaga, hanem a népi gyógyászaté is. Nemcsak az egészségünket támogatja, de tesz a haj és a bőr szépségéért is. Íme a hatásai, értékei. Augusztusban begyűjthető és kipróbálható frissen.

Miért fontos szervünk az epe? Hogyan betegszik meg? Mire figyeljünk? Orvosi szemmel természetes megoldásokkal az egészségért.

Milyen fontos tápanyagokat tartalmaz az eper? Milyen betegségek esetén kedvező hatású? Miért jó várandósság esetén? Mire vigyázzunk?

Milyen egészségügyi problémáknál számíthatunk a bodza gyógyító hatására? Milyen hatóanyagai vannak? Mire vigyázzunk fogyasztásakor?

A moringa superfood, a kozmetikai ipar alapanyaga: Mire és hogyan hat? Kinek jó fogyasztani és miért? Hogyan hasznosítják a világban?

Több millió ember küzd fejfájással. Mit tegyünk és ne tegyünk, hogy a fejfájás ne legyen visszatérő vendégünk? Egyszertű, természetes módok.

Mi mindenre jó a lapacho, az élet fája kérge? A sámánok is gyógyítottak vele, talán nekünk is jó lehet. Hogyan alkalmazzuk otthon és mire figyeljünk?

A nátrium előnyös hatása a kalciumra és hatása az ásványvíz választásra. Mi mindenre jó még a zeller? Egészségjavító zelleres receptek.

Mikor, hogyan, milyen mértékben fogyasszuk a mézet úgy, hogy általános támogatója lehessen a szervezetünknek. Egyszerű, könnyű mézes egészség megoldások, egészségünkre!

Milyen betegségekre lehet jó és hogyan? Amit nem tudtál a cukor és a káposzta együtthatásáról. Szépségért és párkapcsolatért. Útmutató gázképződésre :)

Közeleg az őszi-téli influenza szezon, előzzük hát meg immunrendszerünk felerősítésével. Ennek egyszerű módja az immunerősítő teakeverék. Immunerősítő teakeverék készítési módja Az elkészítéséhez szükségünk lesz egy fél pohár csipkebogyóra és 10 g örménygyökérre. Ezeket az összetevőket egy fazékba töltjük és leforrázzuk 5 liter vízzel. 3 órán át kis lángon tartjuk fedő alatt. Ezután a főzethez hozzáadunk egy evőkanál szurokfüvet és egy …

Nemcsak diéta, fogyókúra, betegség esetén hasznos ismerni. A szénhidrát emésztés titkai. A hús meglepő hatásai. Glikémiás index és szervezet összefüggései.

Hogyan állapítsuk meg, megfelelő-e a szervezet jódellátása? Milyen tünetei vannak? Íme 3 egyszerű jódteszt lehetőség házilag, amit magad is meg tudsz oldani.

A sör bizonyítottan egészséges, még alkoholos változatban is. Nézzük meg most kifejezetten az alkohol szempontjából és nézzük meg mennyi sör az annyi sör.

Melyik íz melyik szervre hat a hagyományos kínai orvoslásban? Melyik étel Jin étel és melyik Jang? Szempontok a választáshoz.

Nem eszünk sokat, mégis hízunk: betegségek és lelki okok a háttérben. A homeopátia nemcsak a túlzott étvágy ellen segít, hanem a alakunk kedvezőtlen alakulásának több más okozója ellen is használható. Milyen homeopátiás megoldások lehetségesek?

Hogy fogyasszuk a jódozott sót és hogy ne. Fogyasszuk tudatosan a jódot, legyünk tisztában azzal milyen jót teszünk magunkkal, mikor elkerüljük a jódhiány okozta testi és lelki megbetegedéseket.

Tudtad, hogy nemcsak gyógyító hatású, hanem szépülésünkre, sőt súlyunk szempontjából is kiváló? Sőt, hogy konyhánk része is lehetne? Nézd meg mit tud ez a csodálatos növény. És nézd ilyenkor mindenhol terem, amerre csak jársz...

Klienseim hívnak úgy: A Babacsináló. Íme megtörtént eseteim. Mire figyeljünk már fiatalon? Hogy előzzük meg a bajt? Mit tegyünk, ha már meg van?

Segítője a tavaszi tisztító kúrának, gazdag vitamin, ásványi anyag, klorofil, enzim és nyomelem, antioxidáns forrás. Kiváló fogyókúrában, diétában. Jó hatású a máj, a vese, az immunrendszer támogatásában, ráadásul pár perc elkészíteni... Tavaszi tisztító turmix tunning :)

Megtörtént eset mutatja be az egymásba alakuló lelki és testi problémákat és hogy milyen egyszerű véget vetni nekik, ha megtaláljuk mi a lelki gyökere a bajnak az allergia mögött...

Hatása egészségben, betegségben. Finom Thai Pomelo saláta recept, hátha így könnyebb győzni az influenza fölött... És egy fura szokás, amit láttam.

Természetes módszerek az emésztési problémák megoldására. Az emésztési gondok lelki háttere. Az öndiagnózis is lehet téves. Mikor forduljunk orvoshoz?

Ki hinné mi mindenre jó a sült gesztenye, amit hideg időben bekapunk az utcán? Még a gesztenyepüré is az egészségünkre válik. Nézd meg hogyan?

Melyik szervünk betegségét milyen lelki problémák okozhatják? Lelki és szervi problémák összefüggései az ősi kínai gyógyászat tapasztalatai szerint.

Mit mutat a Száraz vércsepp elemzés pár cseppből? Mennyire egészségesek a tested szövetei? Étrend, ami így pusztítja sejtjeinket.

Süssünk-főzzünk tudatosan, segítve ezzel egészségünket is: A fahéj nemcsak finom, de a ráncok, a cukorproblémák is hat, sőt, íme miért fogyasszuk tudatosan? Mire vigyázzunk a fahéjas mézeskaláccsal?

Hogyan fiatalít, szépít? Jótékony az alvásra és az intelligenciára. Hogyan használjuk a sört külsőleg? Kutatási eredmények a sör hatásáról.

Nem minden növényi rost élelmi rost. A bélrendszerünk egészségét, szervezetünk vitamin és ásványi anyag ellátottságát támogatja. Hogyan? Milyen betegségeknél figyeljünk rá?

A kék jód életeket mentett a Gulágon. Mi ez a szer? Mire használják a népi gyógyászatban? Ki találta fel?

Nehézfémek ellen, emésztőrendszer, vérképzés, fogyókúra, máj és ciklus problémákra és karácsony előtti tisztítókúrára is, diétás ételnek is. Mi van a céklában? Egészségjavító receptek.

Nov. 11-e a következő ideális nap. Energia átalakítás szellemi célokra. Hogy csináljuk? Mire jó? Böjt a test megtisztítására és a lelki erősödésre.

Az evés befolyásolja az energikusságunkat. A jógi számára fontos, hogy legyen elég szellemi energiája. Nézd meg, mik a jógi étrend alapelvei.

A szív és a fiatal külső barátja is. Nemcsak a nőiesség, de a férfiasság támogatója is. A szőlőmag-olaj két lábon járó gyógyszertár. Test-lélek és szépség ápoló, otthon is.

Fura a kínai gyógynövény választás szempontja, mégis eredményes. Gyógyulásunkat segíti, ha tudatosul mit és miért adnak nekünk a szakemberek a hagyományos kínai gyógynövények közül. Íme egy kis rálátás.

Paradicsom gyógyító hatása receptekkel. Hogy fogyaszd, hogy hasson? Fogyókúra támogató, szív és érrendszeri, ízületi, köszvény, emésztési és gyomor, vérnyomás problémákban, rákban, zöldhályog esetén kiváló.

Gyors, könnyű szépség receptek a saját konyhánkból hajra, szemre, ráncokra, bőrtípusokra, kézre. Hogyan készítsünk friss, tápanyag dús készítményeket mi magunk?

Étrend kiegészítők és gyógynövények - Mire figyeljünk? Melyiket válasszuk? Melyik betegségben milyen gyógynövénytől tartózkodjunk? Buddha a gyógynövényekről

Fermentáció - A kovászos uborka technológiája az egészségben. Hogyan gyógyulunk mikroorganizmusok segítségével? Mire jó a fermentáció?

Pajzsmirigy - Nyári jódhiány - Honnan tudjam, hogy jódhiányos vagyok-e? Milyen természetes gyógymódjai vannak a pajzsmirigy alul és túlműködésének? Zöld dió recept és jódterápia

Borostyánkő - Szív, emésztés, torok, pajzsmirigy és még sok betegségre. Mitől gyógyít? Hogyan hasznosítsuk? Mik a mágikus tulajdonságai? Mit mond róla az ayurvéda?

A borsó: Milyen értékei vannak a hétköznapi borsónak? Milyen betegségek esetén segíthet? Főzzünk egészségeset - Turbó borsó leves, a leves másként.

A kókusz sok arca: Mire használják Távol-Keleten? Milyen egészségi problémákra van jó hatással? Különleges összetevő, amit kevéssé ismerünk.

Retek: Tudj meg többet az értékeiről. Kinek és milyen problémára javasolt fogyasztani? Ki vigyázzon vele?

A kendermag sportolók, fogyókúrázók, vegánok, paleo étrendet tartók, de még a többféle betegséggel küzdők számára is hasznos étel. Tudd meg miért? Hogyan és mi mindenre hat? Mi a titka? Okozhat-e kábítószer problémát?

A szója kétarcú növény. Mit tudunk most a szójáról pro és kontra? Ismerd meg most a pártatlanul összegyűjtött információkat. Sok, esetenként egymásnak ellentmondó írást, tudományos, vagy annak látszó cikket lehet olvasni, hallani a szójáról.

Ősi természetes megoldás. Hogyan használd influenza, gyulladásos megbetegedések, vér, vércukor, szív és érrendszeri problémák esetében? Nézd meg mi mindenre jó még?

Természetes megoldások a szív egészségéért, gyors elhasználódása ellen. Mit és hogyan fogyassz? 4 könnyen megvalósítható tipp.

A lúgos víz ötlete kapcsolódik a szervezet lúgosításának elméletéhez. Egy kísérlet során daganatos sejtet savas közegbe helyeztek, ahol jól érezte magát. Majd lúgos közegbe helyezték, ahol elpusztult. Ebből vonták le azt a téves következtetést, hogy a szervezetet lúgosítani kell ahhoz, hogy ne legyen daganatos. A kísérletet végzők és a következtetést levonók csak azt nem vették figyelembe, hogy az emberi szervezet nem egy nagy daganat....

A borostyánkősav természetes táplálékkiegészítő. A borostyánkőből nyerik ki, ami több mint negyven vegyületet tartalmaz. A borostyánkősav a borostyán megkövesedési folyamatának eredménye. Mire jó mindez nekünk?