Félelem teszt – Mennyire jól ismered magad erről az oldalról?

Félelem teszt segítségével ellenőrizheted mennyire ismered magad erről az oldalról :). A félelem szinte “beszippant”, amikor megjelenik testi érzet formájában. Ilyenkor egyértelmű, hogy félünk. Kevésbé egyértelmű, amikor csak “mozgat minket a háttérből”, észrevétlenül.

Nem tudjuk, hogy valójában valamilyen félelem hatására tesszük, amit teszünk. A következmény pedig, hogy pont az történik, amitől tudat alatt félünk :). Kivéve, amikor valamilyen jó érzésű dologtól félünk. A félelem betegít, stresszel, konfliktust teremt másokkal, pánikot kelt, fájdalmat okoz, lelki problémát okoz, kiszakít a jelenből, elszakít a szeretteidtől, kudarcba, hibába taszít, leblokkoltat, megállít, akadályoz, rombol, bolondot csinál belőled mások előtt, erőszakot szül, megutáltat saját magaddal, stb.

DE, CSAK AKKOR, HA EBBEN PARTNER VAGY. 

Ki az úr a háznál? Te vagy a félelem?

Ezért íme egy félelem teszt – no nem azért, hogy félj 🙂 Ha félelmet vált ki az, hogy ha a félelemről van szó, ha foglalkozunk vele, akkor ez bizony a félelem a félelemtől.

Hanem azért, hogy legyen esélyed feloldani, azzal, hogy legalább tudatosul. Ez az első lépés. Legyél tudatában, hogy mi is van veled pontosan? S, ha már tudatosul, akkor kevésbé tud mozgatni. Folyton “lebukik”, ha mégis így tenne és ettől gyengül az ereje.

Félelem teszt

Vannak tünetek, melyek mögött nemcsak félelem állhat, hanem sok más is. Itt most csak a félelem oldaláról nézzük, a teljesség igénye nélkül. Sok olyan félelmet találsz itt, ami a tudatalattiban rejtve van. Olyat is találsz, aminek a tudatalattiban további rejtett mélységei vannak/lehetnek.

Mély, rossz érzés anyagi helyzeted ingadozásakor

Félelem a bőségtől, szegénységtől, jótól, sikertől, kudarctól, bizonytalanságtól, veszteségtől, elvesztéstől, jövőtől

Ragaszkodsz emberekhez, tárgyakhoz, helyzetekhez, munkához, tevékenységhez, azaz rossz érzés lenne elengedni

Megélhetési félelem, elvesztéstől, veszteségtől, jövőtől, bizonytalanságtól való félelem (ne ijedj meg, csak a ragaszkodás része a gondot okozó, nem a tárgy, nem az ember, nem a helyzet…)

Bizonygatod, véded, magyarázod az igazad és rosszul érzed magad, amikor nem adják meg

Félelem az önbecsülés-önérzet sérüléstől, szégyentől, megalázottságtól

Úgy érzed valami túl drága neked és nem veszed meg, pedig nagyon vágysz rá

Félelem megbánástól, a jövőtől, hibázástól, veszteségtől, önbecsülés sérüléstől (becsaptak, nem is érte meg), megélhetési félelem

Gyűjtögetsz, spórolsz

Megélhetési félelem, biztonságvesztés félelme, jövőtől való félelem

Vigyázol nehogy elmulassz, elronts valamit

Félelem a veszteségtől, kevesebbé válástól (másokhoz képest), önbecsülés vesztéstől, hibázástól, megbánástól, jövőtől

Mindent aprólékosan megtervezel, előbbre tervezel (mint hasonló helyzetekben mások), ellenőrzöl, biztosítod a dolgot. Rossz érzés, mikor eltérni látszik az élet a tervtől.

Félelem a veszteségtől, elvesztéstől, jövőtől, ismeretlentől, bizonytalanságtól

Leköt, hogy másoknak segítesz (és nem ez a munkád), magadra alig marad időd

Félelem önmagadtól, elvesztéstől, Önvalótól

Folyton megfelelni, teljesíteni, bizonyítani igyekszel, dícséretre, figyelemre, meghallgatásra, elismerésre vágysz

Félelem, hogy nem szeretnek vagy elveszted a szeretetet, félelem, hogy nem vagy elég jó, nem fogadnak el, félelem az egyedül maradástól

Nem sikerül tartós párkapcsolatokat létesíteni vagy rosszul érzed magad bennük, szeretethiány érzeted van

Félelem a szeretettől, szabadság érzés elvesztésétől, érzelmektől, csalódástól, a kedves későbbi elvesztésétől

Kihátrálsz, kimenekülsz, nem érsz rá, az olyan helyzetekre, ahol pozitív érzéseid támadhatnak

Félelem a jótól, szeretettől, érzésektől

Kihátrálsz, kimenekülsz, nem érsz rá, az olyan helyzetekre, ahol rossz érzéseid támadhatnak

Félelem a szembenézéstől, a félelemtől, rossz érzésektől, Önvalótól

Mindent tudni, érteni akarsz (adott témában)

Félelem a tévedéstől, hibázástól, megszégyenüléstől, mentális pozíció vesztéstől, megbecsültség vesztéstől, szeretet vesztéstől

Kimenekülsz, elkerülöd, akadályozod az újat, a változást, az ismeretlent

Félelem a bizonytalanságtól, jövőtől, kudarctól, hibázástól, elvesztéstől, veszteségtől, hogy valami rossz történik, megsemmisüléstől, Önvalótól

Megrekedsz, nem haladsz

Félelem az újtól, változástól, ismeretlentől

Gyakran érzed úgy, hogy kevés az időd, gyakran sietsz, nem bírod a lassúságot, türelmetlen vagy

Félelem a haláltól, a be nem teljesített küldetéstől, veszteségtől, elmulasztástól, lemaradástól

Állandóan ténykedsz, nem tudsz pihenni, leállni

Félelem a haláltól, ürességtől, az élet értelmetlenné válásától, hogy nem tudsz elég jó lenni

Állandóan keresed a szórakozást, élvezeteket (étel, ital, program, stb.), veszélyes helyzeteket, rosszul érzed magad, ha épp nincs ilyen

Félelem az ürességtől, az élet értelmetlenné válásától, a lehetőségek elmulasztásától, önmagaddal, Önvalóval való szembenézéstől

Nagyon ügyelsz a táplálkozásra, szinte mindent tudsz az egészségtől és ügyelsz, hogy be is tartsd

Félelem a betegségtől, kiszolgáltatottságtól, haláltól

Úgy érzed nincs elég önbizalmad

Félelem, hogy nem vagy értékes, egyedül maradsz, kirekesztett leszel

Egyedül akarsz mindent megoldani, nem hagyod, hogy segítsenek, vagy ha igen, akkor a vége, hogy te jobban csináltad volna

Félelem az elköteleződéstől, hogy nem vagy elég jó, kiszolgáltottságtól

Lenyeled az érzéseidet, nem mersz kezdeményezni, elkerülöd a konfliktus helyzeteket ill. kimenekülsz belőlük, csak utólag jelzed (mikor már dühös vagy), hogy ez nem jó neked

Félelem az érzelmektől, legyőzöttségtől, hogy nem vagy elég jó, elvesztéstől

Elnyomod, elfojtod a rossz érzéseid, menekülsz előlük, úgy teszel, mintha nem lennének

Félelem a félelemtől, az élettől, az érzésektől, a rosszá válástól

Úgy érzed védened kell magad, emberektől, szellemektől, helyektől, negatív energiáktól

Félelem a haláltól, vegetálástól, kiszolgáltatottságtól, létbizonytalanságtól, megsemmisüléstől, önmagad rossz oldalától, rosszá válástól

Nagyon ügyelsz rá, hogy mindig jó legyél, helyesen cselekedjél és haragszol magadra mikor esetleg nem sikerült

Félelem istentől, rosszá válástól, büntetéstől, elvesztéstől, hogy nem vagy/nem leszel elég jó

Vonzod a rosszat, a bajt, a káoszt

Félelem a jótól, szeretettől, önmagaddal való szembenézéstől, Önvalótól, nyugalomtól

Rosszul érzed magad, ha nem veheted meg az újdonságokat, nem követed a trended, nem vagy mindig tip-top

Félelem az önérzet, önbecsülés vesztéstől, hogy nem vagy/leszel elég jó, szeretet vesztéstől

Állandó háttérzajra van szükséged (pl. tv), mindig hallgatsz valamit, kínos a csend

Félelem önmagadtól, az Önvalótól, a haláltól, a semmivé válástól

Nem tudsz a jelenben lenni, elterelődik a figyelmed a múlt vagy a jövő irányába

Félelem önmagadtól, az Önvalótól, a haláltól, a semmivé válástól

Állandóan társaságra van szükséged és rossz neked, ha egyedül vagy

Félelem az egyedülléttől, kirekesztettségtől, valahova tartozás hiányától, önmagadtól, az Önvalótól, a haláltól, a semmivé válástól

Ez a félelem teszt nem teljes, sokáig folytathatnám…. Neked milyen félelmeid vannak? Bármi is az, az első lépés, hogy felismerve őket abbahagyod a tőlük való félést és nekiállsz feloldani. Félelmetes ez? Dehogy, tud könnyű, egyszerű is lenni, ha tudod, hogyan. 

Fekete Kata természetgyógyász, ThetaHealing tanár, ZYO

Nézd meg ezt is

ZYO Kimutatott Énünk és az igazi Énünk - Ki lakik odabenn?

ZYO Kimutatott Énünk és az igazi Énünk – Ki lakik odabenn? – Feb. 26.

Észrevetted már milyen feszültséget okoz, mikor úgy érzed, hogy másnak kell mutatnod magad, mint akinek belül érzed magad? Ugye milyen nehéz lenne ilyenkor inkább úgy dönteni, hogy igenis kimutatom? Azért olyan nehéz ez, mert azt hisszük ez valamiféle negatív dolgot fog eredményezni, pl. konfliktust, haragot, a másik megbántódását, stb.?

Te mit gondolsz? Szólj hozzá!

Az email címet nem tesszük közzé.

X

Elfelejtetted a jelszavadat?

Csatlakozz hozzánk!