Naturmagazin
Kezdőlap | Címke: Természetes megoldás

Címke: Természetes megoldás

Fáradtság – Az állandó fáradtság okai és mi segít

Fáradtság, kimerültség okai és természetes megoldásai

Az alábbiakban összegyűjtöttük az állandó fáradtság lehetséges okait a teljesség igénye nélkül. Hétköznapi használható tippeket is talál a természetes megoldás érdekében. Milyen okok állnak az állandó fáradtság hátterében? A lehetséges kiváltó okok nagyon sokfélék lehetnek, a teljesség igény nélkül lássuk a legfontosabbakat, amikre gondolni kell: Pszichés okok lelki bánat, gyász, veszteség (munka, lakás, pénz, társ…) alkohol, illetve drogfüggőség idegeskedés költözés, munkahelyváltás válás tartós stressz depresszió Anyagcsere és hormonális zavarok: máj-és vese betegség elektrolit zavar: felszívódási zavar, veszteség hasmenés, hányás, erős izzadás és vízhajtók szedése miatt cukorbetegség pajzsmirigy alulműködés Cushing-kór klimaktérium: ösztrogén, progeszteron és férfiaknál a tesztoszteron-szint csökkenése vérszegénység, vérvesztés vitamin-és ásványi anyaghiány étkezési zavarok: rendszertelen, egészségtelen, anorexia, bulimia… elhízás Szív- és tüdőbetegségek: tüdőgyulladás, krónikus bronchitis, COPD, asztma szívritmuszavar, szívbetegségek, infakrtus, koszorúér szűkület, szívmegnagyobbodás Alvászavarok: túl későn fekvés, túl korán kelés, rendszertelen napi ritmus (több műszakos munka) jetlag (utazók betegsége) álmatlanság – gyakori felébredés bármi okból narkolepszia – kóros aluszékonyság alvási apnoe – átmeneti éjszakai légzés kimaradás erős horkolás Fertőzések, mérgezések: mononukleózis (EBV-fertőzés) citomegalovírus (CMV-fertőzés) Lyme-kór malária TBC trópusi betegségek influenza hepatitisz… különféle vegyszerek, adalékok, gyógyszerek… Mely tápanyagok hiánya állhat az állandó fáradtság mögött? vitaminhiány – főleg a B, C, Q10, carnitene, omega3, liponsav… ásványi anyagok hiánya – főleg a Mg, Zn …

Bővebben »

Kovács József természetgyógyász, reflexológus

Kovács József

A természetes gyógymódokhoz családi hagyomány fűz. 2006 óta segítem az emberek öngyógyítását természetgyógyász, reflexológusként. Emellett reiki-mester tanár, pszichoterapeuta és svéd masszázs tudásomat is felhasználom a hozzám fordulók javára. Telefon: +36 70/ 327 5753 Cím: Budapest, Állomás u. 17.

Bővebben »