Naturmagazin
Kezdőlap | Címke: Megbocsátás

Címke: Megbocsátás

Bocsáss meg, nem ezt akartam, nem én voltam – segítség az ön-megbocsátásban

Bocsáss meg, nem ezt akartam, nem én voltam - segítség az ön-megbocsátásban

Hányszor és hányszor érezted már kimondva vagy kimondatlanul, hogy bocsáss meg, nem ezt akartam? Vajon hányszor történhetett meg ennek a szokott pszichés elrejtős verziója? Az a jéghegy csúcsa, amikor már tudatosul, hogy bocsánatra van szükség egy helyzetben. Az elme természetéhez tartozik ugyanis az automatikus védekezés is. Azaz, amikor úgy érezzük valamit másként kellett volna tennünk, akkor az rossz érzés, nehéz, gyakran fájdalmas, ezért, hogy megvédjük magunkat ezen érzésektől inkább úgy értelmezzük a helyzetet, hogy más (személy, körülmény) miatt következett be az a dolog. Ez valójában egy pszichés elrejtő verziója a bocsáss meg, nem ezt akartam-nak. Ne értsd félre, ez nem hiba, nem hibás működés, hanem az elme túlélésre programozottságából fakadó ösztönös reakció. Bocsáss meg, nem ezt akartam Jót akarunk és  mégis az tud kiderülni, hogy nem így kellett volna? Miért? Minden pillanatban azt történik, ami az aktuális tudatosságnak (aminek a helyzethez viszonyítva tartod magad) megfelel, ehhez adott minden körülmény. Egyszerű példa, amibe belehelyettesítheted a tiédet és talán ez elég lesz, hogy megbocsáss magadnak: A takarítás akkor történik meg, amikor kosz is van, tisztítószer is és egy ember is, aki takarít. Sőt, – és ez a legfontosabb az egészben – akkor történik meg, amikor tudatosul, hogy takarítani kéne (halaszthatatlanul most). Utóbbi …

Bővebben »