Naturmagazin
Kezdőlap | TERMÉSZETGYÓGYÁSZAT | FITOTERÁPIA | Levendula – Gyógyászati értékei, Levendula fesztivál Tihany
ThetaHealing videók

Levendula – Gyógyászati értékei, Levendula fesztivál Tihany

A levendula oldja a feszültséget, nyugtatja az idegrendszert. A valódi levendula a Földközi-tenger mellékén, Dél-Európában őshonos. Dél- és Közép-Olaszországban, Dalmáciában, Görögországban, Dél-Franciaországban, Spanyolországban vadon termő növényként terjedt el. Hazánkban az első levendulást Tihanyban telepítették, jelenleg is megtalálható ez az ős Ievendulás (Bittera Gyula keze nyomát dicséri).

Fő hatásai

Gyógyászati szempontból illatos virágai a legértékesebbek.

A virágjában található illóolaja és annak összetevői (linalol, linalil-acetát, cineol, terpineol, kámfor, geraniol, pinén) adják fő hatásait. Jelentős mennyiségben található benne csersav, kumarinok, flavonoidok és szterolok.

Milyen gyógyhatásai vannak ha belsőleg alkalmazzuk?

Belsőleg teaként alkalmazva:

  • Étvágyjavító hatása miatt régóta ismert és alkalmazott gyógynövény.
  • Antibakteriális, fertőtlenítő, gyulladást csökkentő hatása van.
  • Oldja a szélgörcsöket, fertőtlenítő hatása megakadályozza a belekben az erjedési folyamatokat, ezért emésztési zavaroknál is hatásosan alkalmazhatjuk. (A levendulaolaj 1-2 cseppje kockacukorra cseppentve a gyomor- és bélpanaszokat hatásosan oldja.)
  • Idegnyugtató és idegerősítő, a gyenge idegrendszert pozitív gondolatokra hangolja, ilyenkor hatásának növelésére más gyógynövényekkel kombinálhatjuk.
  • Erősíti és élénkíti az immunrendszert.
  • Szív és érrendszerhez kapcsolódó panaszok (alacsony vérnyomás) enyhítésében.
  • Kiváló izmok és ízületek gyulladásának csökkentésére.

Külsőleg aromaterápiában, fürdőkben, illóolajként

Aromatikus gyógynövény, illóolaját sokoldalúan hasznosíthatjuk, feszültségoldó gyógyfürdők alkotóeleme.

Reuma, idegzsába elleni krémekben szeszes kivonatát bedörzsölőként használhatjuk, mert helyileg ugyancsak oldja az izomfeszültséget, emellett illatával a pillanatnyi rossz hangulatot is elűzi.

Aromaterápiában használva feszültségoldó, idegerősítő, nyugtató hatású. Enyhíti a fejfájást, a depresszív kedélyállapotot, segíti az elalvást, az alvászavarokat megszűnteti.

Meghűléskor inhalálással tisztítja a légutakat, csökkenti a fertőzéseket.

A gyógynövény virágjából készült olajos kivonat az égési sérülések kiváló ellenszere.

A levendula illóolaját a kozmetikai és az illatszeripar nagy mennyiségben használja.

A levendula gyógyhatásai - Levendula Fesztivál Tihany

Keverékekben a következő növényekkel együtt érdemes alkalmazni

Altató, nyugtató keverékben kimerültségre:

komló, citromfű, kamilla, macskagyökér.

Feszültségoldásra, szorongás ellen, idegerősítésre:

citromfű, macskagyökér, rozmaring, orbáncfű.

Kinek nem ajánlott?

Asztmásoknak nem ajánlott.

Levendula üdítő recept

A levendula virágját (10 szálról lecsupaszítva) forrázzuk le cukorsziruppal és hagyjuk állni egy órát. Ezután szűrjük le és ízlés szerinti frissen csavart citromlével savanyítsuk. Tapasztalatunk szerint a cukorsziruphoz elegendő az 5dkg/l cukormennyiség. Megbolondíthatjuk a menta ízével: friss menta leveleit forrázzuk le, és hagyjuk állni, míg ázik a levendula. Amikor a cukorszirupos levendulát felhígítjuk, akkor összeönthetjük ezeket. Szénsavas és szénsavmentes ásványvízzel is nagyon finom.

Vagy:

A kancsóba áztassunk levendulaszárat, levendulavirágot, mentaleveleket.

Birtalan Katalin, természetgyógyász

Idén a Levendula Fesztivál Tihanyban jún. 29-én lesz! (Megj. szerkesztőtől)

Nézd meg ezt is!

Eper - Ennek a 6 betegségnek a megelőzésében hatásos, sőt terhesség esetén is hasznos

Eper – Ennek a 6 betegségnek a megelőzésében hatásos, sőt várandósság esetén is jó

Milyen fontos tápanyagokat tartalmaz az eper? Milyen betegségek esetén kedvező hatású? Miért jó várandósság esetén? Mire vigyázzunk?

Fáradtság, kimerültség okai és természetes megoldásai

Fáradtság – Az állandó fáradtság okai és mi segít

Az alábbiakban összegyűjtöttük az állandó fáradtság lehetséges okait a teljesség igénye nélkül. Hétköznapi használható tippeket …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.