Naturmagazin
Kezdőlap | EGÉSZSÉG | Immunrendszer

Immunrendszer

D’Souza visszafordította öregedését pedig csak gyógyulni akart

D'Souza visszafordította öregedését pedig csak gyógyulni akart

Betegségeit gyógyíthatatlannak tartották, ezért a természethez fordult. Nemcsak meggyógyult, hanem egy fiatalodási folyamat indult be és tart ma is a szervezetében. Sikere titkait már több, mint 150 országban megosztotta.

Bővebben »

Fáradtság – Az állandó fáradtság okai és mi segít

Fáradtság, kimerültség okai és természetes megoldásai

Az alábbiakban összegyűjtöttük az állandó fáradtság lehetséges okait a teljesség igénye nélkül. Hétköznapi használható tippeket is talál a természetes megoldás érdekében. Milyen okok állnak az állandó fáradtság hátterében? A lehetséges kiváltó okok nagyon sokfélék lehetnek, a teljesség igény nélkül lássuk a legfontosabbakat, amikre gondolni kell: Pszichés okok lelki bánat, gyász, veszteség (munka, lakás, pénz, társ…) alkohol, illetve drogfüggőség idegeskedés költözés, munkahelyváltás válás tartós stressz depresszió Anyagcsere és hormonális zavarok: máj-és vese betegség elektrolit zavar: felszívódási zavar, veszteség hasmenés, hányás, erős izzadás és vízhajtók szedése miatt cukorbetegség pajzsmirigy alulműködés Cushing-kór klimaktérium: ösztrogén, progeszteron és férfiaknál a tesztoszteron-szint csökkenése vérszegénység, vérvesztés vitamin-és ásványi anyaghiány étkezési zavarok: rendszertelen, egészségtelen, anorexia, bulimia… elhízás Szív- és tüdőbetegségek: tüdőgyulladás, krónikus bronchitis, COPD, asztma szívritmuszavar, szívbetegségek, infakrtus, koszorúér szűkület, szívmegnagyobbodás Alvászavarok: túl későn fekvés, túl korán kelés, rendszertelen napi ritmus (több műszakos munka) jetlag (utazók betegsége) álmatlanság – gyakori felébredés bármi okból narkolepszia – kóros aluszékonyság alvási apnoe – átmeneti éjszakai légzés kimaradás erős horkolás Fertőzések, mérgezések: mononukleózis (EBV-fertőzés) citomegalovírus (CMV-fertőzés) Lyme-kór malária TBC trópusi betegségek influenza hepatitisz… különféle vegyszerek, adalékok, gyógyszerek… Mely tápanyagok hiánya állhat az állandó fáradtság mögött? vitaminhiány – főleg a B, C, Q10, carnitene, omega3, liponsav… ásványi anyagok hiánya – főleg a Mg, Zn …

Bővebben »

Immunerősítő teakeverék recept és fogyasztási javallat

Immunerősítő teakeverék recept és fogyasztási javallat

Közeleg az őszi-téli influenza szezon, előzzük hát meg immunrendszerünk felerősítésével. Ennek egyszerű módja az immunerősítő teakeverék. Immunerősítő teakeverék készítési módja Az elkészítéséhez szükségünk lesz egy fél pohár csipkebogyóra és 10 g örménygyökérre. Ezeket az összetevőket egy fazékba töltjük és leforrázzuk 5 liter vízzel. 3 órán át kis lángon tartjuk fedő alatt. Ezután a főzethez hozzáadunk egy evőkanál szurokfüvet és egy evőkanál orbáncfüvet, 1 g vadrózsagyökeret és 2 teáskanál feketetea füvet. Ezután további 1 órán át kis lángon főzzük. Az ital korlátozás nélkül fogyasztható, miután elfogy, az alapanyagot újra használhatjuk , leforrázva vízzel és 2 órát kistűzön hagyva. Ily módon a teafüvet többször is felhasználhatjuk, amíg színt bocsát ki, addig van benne hatóanyag. Fogyasztási javaslat 3 hétig fogyasszuk, majd tartsunk 1 hét szünetet. A hatását már 3-4 nap múlva érezni fogjuk. Ízlés szerint egy kevés mézzel édesíthetjük. (1 pohár = 2dl) Kovács József természetgyógyász, reflexológus

Bővebben »