Naturmagazin
Kezdőlap | EGÉSZSÉG | Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozás

Immunerősítő teakeverék recept és fogyasztási javallat

Immunerősítő teakeverék recept és fogyasztási javallat

Közeleg az őszi-téli influenza szezon, előzzük hát meg immunrendszerünk felerősítésével. Ennek egyszerű módja az immunerősítő teakeverék. Immunerősítő teakeverék készítési módja Az elkészítéséhez szükségünk lesz egy fél pohár csipkebogyóra és 10 g örménygyökérre. Ezeket az összetevőket egy fazékba töltjük és leforrázzuk 5 liter vízzel. 3 órán át kis lángon tartjuk fedő alatt. Ezután a főzethez hozzáadunk egy evőkanál szurokfüvet és egy evőkanál orbáncfüvet, 1 g vadrózsagyökeret és 2 teáskanál feketetea füvet. Ezután további 1 órán át kis lángon főzzük. Az ital korlátozás nélkül fogyasztható, miután elfogy, az alapanyagot újra használhatjuk , leforrázva vízzel és 2 órát kistűzön hagyva. Ily módon a teafüvet többször is felhasználhatjuk, amíg színt bocsát ki, addig van benne hatóanyag. Fogyasztási javaslat 3 hétig fogyasszuk, majd tartsunk 1 hét szünetet. A hatását már 3-4 nap múlva érezni fogjuk. Ízlés szerint egy kevés mézzel édesíthetjük. (1 pohár = 2dl) Kovács József természetgyógyász, reflexológus

Bővebben »

Tavaszi tisztító turmix: hatása a szervezetre recepttel

Tavaszi tisztító turmix - Egészségedre

Segítője a tavaszi tisztító kúrának, gazdag vitamin, ásványi anyag, klorofil, enzim és nyomelem, antioxidáns forrás. Kiváló fogyókúrában, diétában. Jó hatású a máj, a vese, az immunrendszer támogatásában, ráadásul pár perc elkészíteni... Tavaszi tisztító turmix tunning :)

Bővebben »

Lúgos vagy nem lúgos víz? – Tévhitek

A lúgos víz ötlete kapcsolódik a szervezet lúgosításának elméletéhez. Egy kísérlet során daganatos sejtet savas közegbe helyeztek, ahol jól érezte magát. Majd lúgos közegbe helyezték, ahol elpusztult. Ebből vonták le azt a téves következtetést, hogy a szervezetet lúgosítani kell ahhoz, hogy ne legyen daganatos. A kísérletet végzők és a következtetést levonók csak azt nem vették figyelembe, hogy az emberi szervezet nem egy nagy daganat....

Bővebben »