A hála érzés boldogabbá teszi életünket, ha megkeressük a mindennapokban miért lehetünk hálásak, a kicsiket is, szebb lehet az életünk. Hálásnak lenni jó
Tovább »Katona Andrea
Hogyan kezeljük a passzív-agresszív viselkedést?
A passzív-agresszív viselkedés fárasztó minden érintett számára. Érdemes ébernek lenni a megjelenésére és időben kijelölni a határokat.
Tovább »Miben segíthet a párkapcsolati horoszkóp?
A párkapcsolati horoszkóp vagy szinasztria segít önmagunk és a párunk jobb megismerésében, és rálátást ad mit tehetünk a kapcsolatunk jobbá tételéért.
Tovább »Reziliencia, vagyis hogyan működik a pszichológiai immunrendszerünk?
A reziliencia az a képességünk amelynek segítségével a nehézségekkel nem csupán megküzdünk, de erősebbé is tesz minket ahelyett, hogy összeomlanánk.
Tovább »Neheztelés és harag: mit tegyünk vele?
A neheztelés és a harag sok kárt tehet a lelkünkben és a testünkben ha gyűjtögetjük és raktározzuk. Számos módszer közül válogathatunk a megoldására.
Tovább »Szülés utáni depresszió és megoldásai – Ha nem olyan az anyaság, mint vártuk
A szülés utáni depresszió lecsaphat az új édesanyára és édesapára egyaránt. az új feladatok a megnövekedett érzelmi, fizikai és anyagi terhek bárkit kibillenthetnek az egyensúlyából.
Tovább »Párkapcsolat – Miért szalmaláng a párkapcsolataink döntő többsége?
A párkapcsolat manapság igen törékeny, és csak kevesen hajlandóak időt és energiát áldozni a jobb működésére, inkább lecserélik a párjukat.
Tovább »Önmagad szeretete – Hogyan szeresd jobban magad?
Az önszeretet a te számodra is elérhető, csak minden nap szeresd magad egy kicsit jobban, mint tegnap, és add meg magadnak amit másoktól vársz.
Tovább »Mire jó az OH kártya? – Pszichológia játékosan mindenkinek
Egy kanadai festőművész Ely Raman ötlete alapján születtek meg a művészi kártyalapok. Az ötlet megragadta a Gestalt pszichológia híveit és felismerték, hogy terápiás célokra is remekül alkalmazható.
Tovább »A szorongásról
A szorongás időről időre felütheti a fejét az életünkben de mindig van rá megoldás bármilyen okból is szorongunk. ThetaHealing, kineziológia vagy ami nekünk működik.
Tovább »Szorongás oldás Access Bars kezeléssel és más módszerekkel
Íme a szorongás oldás természetes módszerei a teljesség igénye nélkül. Könnyen, egyszerűen, segítséggel vagy anélkül is.
Tovább »