Naturmagazin
Kezdőlap | Fekete Kata

Fekete Kata

Fáradtság – Az állandó fáradtság okai és mi segít

Fáradtság, kimerültség okai és természetes megoldásai

Az alábbiakban összegyűjtöttük az állandó fáradtság lehetséges okait a teljesség igénye nélkül. Hétköznapi használható tippeket is talál a természetes megoldás érdekében. Milyen okok állnak az állandó fáradtság hátterében? A lehetséges kiváltó okok nagyon sokfélék lehetnek, a teljesség igény nélkül lássuk a legfontosabbakat, amikre gondolni kell: Pszichés okok lelki bánat, gyász, veszteség (munka, lakás, pénz, társ…) alkohol, illetve drogfüggőség idegeskedés költözés, munkahelyváltás válás tartós stressz depresszió Anyagcsere és hormonális zavarok: máj-és vese betegség elektrolit zavar: felszívódási zavar, veszteség hasmenés, hányás, erős izzadás és vízhajtók szedése miatt cukorbetegség pajzsmirigy alulműködés Cushing-kór klimaktérium: ösztrogén, progeszteron és férfiaknál a tesztoszteron-szint csökkenése vérszegénység, vérvesztés vitamin-és ásványi anyaghiány étkezési zavarok: rendszertelen, egészségtelen, anorexia, bulimia… elhízás Szív- és tüdőbetegségek: tüdőgyulladás, krónikus bronchitis, COPD, asztma szívritmuszavar, szívbetegségek, infakrtus, koszorúér szűkület, szívmegnagyobbodás Alvászavarok: túl későn fekvés, túl korán kelés, rendszertelen napi ritmus (több műszakos munka) jetlag (utazók betegsége) álmatlanság – gyakori felébredés bármi okból narkolepszia – kóros aluszékonyság alvási apnoe – átmeneti éjszakai légzés kimaradás erős horkolás Fertőzések, mérgezések: mononukleózis (EBV-fertőzés) citomegalovírus (CMV-fertőzés) Lyme-kór malária TBC trópusi betegségek influenza hepatitisz… különféle vegyszerek, adalékok, gyógyszerek… Mely tápanyagok hiánya állhat az állandó fáradtság mögött? vitaminhiány – főleg a B, C, Q10, carnitene, omega3, liponsav… ásványi anyagok hiánya – főleg a Mg, Zn …

Bővebben »

ZYO Idő és időtlenség – A Minden Jó forrása: 1,5 óra a Mostban: Márc. 6.

ZYO Idő és időtlenség - A Most időtlen pillanata és a valódi természeted

A ZYO Idő és időtlenség c. esemény egy interaktív előadás, meditációs és “hazavihető” tréning elemekkel, amely használja és ébreszti a valódi természeted erejét és ThetaHealing-et is használhat (részedről nincs szükség Theta tudásra).  Az idő mindent “megeszik”, nemcsak a tárgyakat, a kézzelfogható dolgokat, hanem a gondolatokat, érzéseket is, ha jók, ha rosszak. Ha minden elmúlik, miért marad, ami rossz? Az időtlen most pillanata az egyetlen állandó. Azonban az emberi elme még a jelent is képes elszakítani a Most pillanatától. Hogyan, miért? A Most pillanatától elszakadva hogyan gyárt problémát észrevétlenül a múlt és jövő és hogy nem tud? Miért forrása az idő a negativitásnak, a rossz érzéseknek és a szenvedés más formáinak? Ez nem a valódi természeted, csak az idő okozta ártalom. A valódi természeted csak a Mostban tud felragyogni. Hogy takarja el az idő a valódi természetünket? Hogyan legyen az időtlenség a létezés öröme, a minden jó forrása a problémák és a rossz dolgok helyett? Hogy lehet egyszerre élni az idő illúzióját és az időtlenség valóságát? Hogy hat pozitívan a Most a sejtek önmegújító képességére? Időzavar helyett: Várakozás várakozás nélkül, késés késés nélkül, halasztás halogatás nélkül A Most és az elutasítás, elfogadás kapcsolata – önmegadás a pillanatnak Mi legyen a rossz …

Bővebben »

Immunerősítő teakeverék recept és fogyasztási javallat

Immunerősítő teakeverék recept és fogyasztási javallat

Közeleg az őszi-téli influenza szezon, előzzük hát meg immunrendszerünk felerősítésével. Ennek egyszerű módja az immunerősítő teakeverék. Immunerősítő teakeverék készítési módja Az elkészítéséhez szükségünk lesz egy fél pohár csipkebogyóra és 10 g örménygyökérre. Ezeket az összetevőket egy fazékba töltjük és leforrázzuk 5 liter vízzel. 3 órán át kis lángon tartjuk fedő alatt. Ezután a főzethez hozzáadunk egy evőkanál szurokfüvet és egy evőkanál orbáncfüvet, 1 g vadrózsagyökeret és 2 teáskanál feketetea füvet. Ezután további 1 órán át kis lángon főzzük. Az ital korlátozás nélkül fogyasztható, miután elfogy, az alapanyagot újra használhatjuk , leforrázva vízzel és 2 órát kistűzön hagyva. Ily módon a teafüvet többször is felhasználhatjuk, amíg színt bocsát ki, addig van benne hatóanyag. Fogyasztási javaslat 3 hétig fogyasszuk, majd tartsunk 1 hét szünetet. A hatását már 3-4 nap múlva érezni fogjuk. Ízlés szerint egy kevés mézzel édesíthetjük. (1 pohár = 2dl) Kovács József természetgyógyász, reflexológus

Bővebben »

ZYO Előadások Tréningek Meditációk Satsangok 2018

ZYO előadások tréningek meditációk satsangok

Önmegvalósító, önfejlesztő tréningek, interaktív előadások meditációs és tréning elemekkel, satsangok. Tudatossá teszik a tudatalattit és a tudatfölöttit. Összhangot teremtenek az emberi és az isteni Én között. Támogató közeget jelentenek ahhoz, hogy élhessünk akként az Önvalóként, akik valójában vagyunk. Rámutatnak a Tiszta Tudatra, a Tiszta Létezésre, hogy beleszerethess abba, aki valójában vagy.

Bővebben »

Korlátok lehetőségek helyett – Elménk a kudarc hátterében

Korlátok lehetőségek helyett - Hogy korlátoz Elménk észrevétlenül?

A sikertelenségek, kudarcok hátterében gyakran a lehetőségek hiánya áll. A korlátok lehetőségek helyett olyan kudarc helyzetekbe vihetnek bennünket, amiket csak azért szenvedünk el, mert nem látjuk a kiutat az új megoldások meglátásának hiányában. Ha kibontjuk a lehetőségek hiányát kiderül mindig van lehetőség, csak az Elménk korlátozza a meglátásukat. Hogyan? Miért? Miért nem vesszük észre, hogy mindig van lehetőségünk és a korlátok nem igazak, akkor sem, ha pillanatnyilag annak hisszük őket.

Bővebben »

A reiki energia jellemzője és miként működik a terápia során

Reiki energia hogy működik

A reiki energia az egyik legismertebb fogalom az energia gyógyászatban, melyet gyakran fordítanak univerzális energiának, kozmikus energiának, isteni energiának, stb. Bár maga az energiával való gyógyítás az emberiséggel egyidős és számos technika, módszer fejlődött ki, mégsem azonosak. Akik jól érzékelik a finomenergiát, megérezhetik, hogy az egyes gyógyító technikák energetikailag különböznek finomságban, színben, így természetesen a reiki energiának is egyedi karakterisztikája van. A reiki energia valódi jelentése Ahhoz, hogy a ”reiki” szót megértsük érdemes visszanyúlni a japán írásjelekhez (kanji), melyek részletes, mélyebb jelentéstartalmat is hordoznak. Így a REI KI eképp magyarázható: A REI szó három fő részből áll: eső, kehely, és médium. Összeolvasva őket egy nagyon fontos információt közöl számunkra. Mindannyian rendelkezünk azzal a képességgel, hogy kapcsolódjunk az isteni szférával és onnan energiát csatornázzunk, amit fizikai és lelki eredetű tünetek kezelésére egyaránt csodálatos módon alkalmazhatunk. A KI szó az áramlás, és a minden irányba szétterjedést jelentését hordozza. *  * Tadao Yamaguchi: The light on the origins of Reiki c. könyve alapján A REIKI szó teljes jelentése: láthatatlan, misztikus, nagy erejű energia, melynek (szent) gyógyító ereje van. A reiki energia jellemzői Láthatatlan Talán ez az egyik legfőbb oka sok ember szkeptikusságának. Amit nem látok nem is létezik. De hasonlóan az elektromossághoz, amit …

Bővebben »

Férfi stressz a hormonok ellensége – Ez megoldható, tudtad?

Férfi stressz - csak meg kéne állítani valahogy a tesztoszteron csökkenést

A férfiaknál is a hormonok felelnek a szexualitásért, a külsőért, az egészségért, az egyensúlyért, a nemző képességért, erőnlétért. Ha ezt mind tönkre szeretnénk tenni, akkor ne vegyük észre a jeleket és ne keressünk megoldást. Ha megtartanánk, akkor íme a megoldás. Férfi stressz le, férfi hormonok egyensúlya fel.

Bővebben »