Naturmagazin
Kezdőlap | TERMÉSZETGYÓGYÁSZAT | AYURVEDA | Ászana és mit jelent és mire jó az egészségünk szempontjából?

Ászana és mit jelent és mire jó az egészségünk szempontjából?

ThetaHealing Bemutató

Kincs a jóga 7000 éves kincses tárából. Mi az ászana és mire jó az egészségünk szempontjából?

Az ászana jelentése

A jóga pózokat ászanának nevezik, ami „kényelmesen kitartott testhelyzet”-et jelent. Az ászanák legfontosabb hatása, hogy egyensúlyba hozzák a belsőelválasztású mirigyek hormontermelését, és ezáltal kiegyensúlyozottabbá tesznek mind testi mind emocionális téren.

Az ászanák hasznosak a betegségmegelőzésben és az egészség javításában, s a testet ily módon jó kondícióban tartva, elősegítik a meditáció sikerét. Bár könnyen végezhető gyakorlatokat tanítunk, ezek rendszeres gyakorlása „csodát művel”.

Dzsóti Nővér

Nézd meg ezt is

Moringa - Szép és egészséges ember

Moringa – A szép és egészséges ember növénye 4000 éve

A moringa superfood, a kozmetikai ipar alapanyaga: Mire és hogyan hat? Kinek jó fogyasztani és miért? Hogyan hasznosítják a világban?

ZYO - Mi az a ZYO?

ZYO – Mi az a ZYO?

A benned élő mély, sürgető vágy a Jó irányába a mágnes, amely a személyiség mögötti igaz, tiszta lényedbe vezet, hogy beteljesíthesd, amiért itt vagy.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.