Naturmagazin
Kezdőlap | TERMÉSZETGYÓGYÁSZAT | AYURVEDA | Ászana és mit jelent és mire jó az egészségünk szempontjából?

Ászana és mit jelent és mire jó az egészségünk szempontjából?

Theta Healing Bemutató

Kincs a jóga 7000 éves kincses tárából. Mi az ászana és mire jó az egészségünk szempontjából?

Az ászana jelentése

A jóga pózokat ászanának nevezik, ami „kényelmesen kitartott testhelyzet”-et jelent. Az ászanák legfontosabb hatása, hogy egyensúlyba hozzák a belsőelválasztású mirigyek hormontermelését, és ezáltal kiegyensúlyozottabbá tesznek mind testi mind emocionális téren.

Az ászanák hasznosak a betegségmegelőzésben és az egészség javításában, s a testet ily módon jó kondícióban tartva, elősegítik a meditáció sikerét. Bár könnyen végezhető gyakorlatokat tanítunk, ezek rendszeres gyakorlása „csodát művel”.

Dzsóti Nővér

Nézd meg ezt is!

Hara a hasi agy

Hara – A “hasi agy” létezését a tudomány is kezdi felismerni

Fejünk-e a központ? Mit mond a távol-keleti kultúra és a tudomány? Hogy függ össze a derék és hát problémákkal, a gyerekek fejlődésével? Mi a hara?

Örömre hangoló rezgés mintázat ásványokkal - Otthoni kezelésre

Örömre hangoló rezgés mintázat ásványokkal – Otthoni kezelésre

Az ásványok segítenek az öröm érzésben is. Hogyan használjuk ki a csakrákra gyakorolt hatásukat? Egy kristályterapeuta örömre hangoló tippje.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.